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réguler le métabolisme des sucres

conseils alimentaires :
 
- éviter les surcharges caloriques, surtout en sucres lents.
 
- éviter d'associer les graisses et les sucres.
 
- consommer des aliments régulateurs de la glycémie tel que les champignons, la poire, les salsifis, ou des brûleurs de calories (algues marines, ananas, haricots verts).
 
conseils de soins :
 
prendre un régulateur des sucres, parmi lesquels le pleurote, le triplex pancréas, le shitake, le maitake.
 
prendre un oligo élément tel que le chrome.
 
prendre du bourgeon de myrtille.