Tout savoir sur le bio | Fiches santé | La naturopathie

renforcer l'estomac

conseils alimentaires :
 
- éviter les aliments trop acides et les alcools.
 
- manger les fruits entre les repas, mais éviter le grignotage (gâteaux, chocolat, etc.) entre les repas.
 
- éviter la noix ou la noisette, les fromages, l'ananas, qui peuvent irriter l'estomac.
 
conseils de soins :
 
prendre un anti acide de l'estomac, tel le jus de pomme de terre ou la guimauve ou encore la réglisse.
 
prendre un antispasmodique de l'estomac tel l'aneth, l'anis ou le basilic.
 
prendre un stimulant de l'estomac tel que la gentiane.

en cas de difficulté digestive, on peut donner aussi des enzymes digestives, telles que la papaye fermentée.